24時間後に激痛

昨日に書いた全身筋肉痛が、練習後24時間を経過してから生じています。余裕を持って、今回はないな〜なんて思っていたら、とんでもなかった。
この痛みは、普段の生活で、これほどまでに筋肉を使っていないことの証明であるのだろう。

ところで、これから数時間、この激痛に耐えなければならないのは、苦だよなぁ。
しかし、この苦痛に耐えるだけの楽しみはあったから、仕方なく受け入れることとしよう。

そうならないように、少しは運動をするように、心がけないといかないな。おなじことの繰り返しになってしまうから。