フットサル

久々の運動です。フットサルです。

体力が続きません！
すぐばてます！
体力の衰えがはっきりしてます！

普段から何かやっていればそこまで落ちないだろうに、歩くことすらもだいぶ減っているからなぁ。

体力作りはしないとだめだなぁと実感。

人数は少なかったけど、やっぱり楽しいですね。