１ヶ月とちょっと振りなフットサルでしたが、途中の雨で、２時間の予定から１時間に短縮。 物足りないとは思うものの、まぁ仕方がないでしょう。久々に会った、年単位で会っていなかった、友人も参加しており、フットサルは短かったものの、楽しい時間でした…

いやはや、動けませんでした。 体力がものの数分で尽きてしまい、 あとは惰性ではないけれど、余力なんてものはありませんでした。体を動かすことはいいことだ、ということは改めて思ったのですが、体力をつけなければなぁ…と、 毎回思う。今回も例にもれず…

久々のフットサルでした。 3か月ぶりくらいでしょうかね。久々に動いた…と思ったら、 あまりの寒さにかじかんでしまい、指先は痛いし、 足先も痛い。指先は冷え。 足先は、親指爪の内出血。 こりゃ、いたいわけだ…。しかも両足とも。内出血してからが、走る…

久々に行きました。 今月は参加できる日が続いていたのですが、つぶれたりで、本っ当に久々。すぐバテバテ。 頭と動きにギャップあり。いやぁー、太るとからだが重い。痩せなきゃと改めて実感。食べるし、動かない、ここが問題。 久々に体を動かすといいです…

ものすごく久々です。 夏以来かな？動けなさっぷりが増してます｡体力ねーなー。動かなきゃまずいなぁとかんじるけど、腰が重いよ。言い訳ですな。 言い訳せずに実行せねば！人数少なかったけど、それはそれで楽しかったよ。

久々の運動です。フットサルです。体力が続きません！ すぐばてます！ 体力の衰えがはっきりしてます！ 普段から何かやっていればそこまで落ちないだろうに、歩くことすらもだいぶ減っているからなぁ。体力作りはしないとだめだなぁと実感。人数は少なかった…

日付がズレてますね。 昨日はフットサルでした。 開始早々、足の爪から血が出るという情けなさ。体調も精神もまだ復調とはいかないが、上向きつつあるから、この状態を保てればなぁと。

フットサル自体が年末以来だってのに、 前回のフットサルに続いて、フットサル場でプレイとはね…。 まぁ、雪が降っていたり、人数不足だったり、どうしようもないんだけれど。 それにしても、ここまで間隔が空いたことってあったかな？ なかったような、あっ…

久々のフットサルですよ。 しかも、フットサル場で。そもそも、公園での練習もよく潰れていたから、いつ以来なんだろう？ それにしても、間隔が空いていたから、感覚が鈍ってますね。 体力もないし。 でも、楽しかったですね。 やっぱり動くことはイイ！

久しぶりですね〜。 1か月ぶり？ それ以上？それだけ間が空いてしまいました。やっぱりいいですね。 動くってことが。体がなまっている分、動きは悪いと思うけれども。 足がちょっと痛いけれども、なかなか気分爽快っす。 明日、筋肉痛にならなきゃいいなぁ……

久々のフットサル場ですかね。 年末以来？インフルエンザ明けて2週間。 でも、体力はいまだ回復しませんね。 咳に体力奪われている感じがします。おまけに花粉症で、くしゃみに鼻じゅるじゅるに目がしょぼしょぼ…。いいことねぇっ！！ でも、先週に続いて動…

久々ですね。フットサルの大会です。 連敗となりましたが、うーん…。体調管理の甘さが悔しいですね。 体力がまったくもってない。 先週は十分に動けたのですが、今週は途中で体調を崩したので、体力の回復がありませんでした。 もう悔しいですね。一瞬だけし…

今日はフットサルの練習でした。 来週は大会だそうです。約1年ぶりの大会だそうです。 もう、そんなに月日は経っているのですね…。 大会前最後の練習でしたが、 うーん。どうだろう？ ポカミスは多いし、守りに専念できなかったというか、してなかったからな…

2週間ぶり 今日はフットサルの練習でした。 2週間ぶりとあっても、その前は1ヶ月ぶりだったりするので、 前回よりは動けたと思います。何故か、中盤〜前目にいたので、走ることが楽しいくらいに(?)、 よく全力疾走してました。 問題なのは、ボールを受けるこ…