よく寝た日

生活改善

最近、よく夜に寝ているのですが、
体調改善にはなったのかもしれませんが、

やりたいことができずに寝てしまうので、
自己嫌悪による精神ストレスが溜まり、

結局は体調改善には結びつかなくなったという、哀しい状況です。

よく寝るのは、悪いことではないのですが、
自分のやりたいことがあるのに、それをできずに一日を終えるのは、勿体なくて仕方ない。

一日、24時間じゃ足りないくらい。
睡眠時間を減らせば、事足りるのに…。

どうにかならんかねぇ。どうにかしなきゃ。