早寝早起き

早寝早起き

起きた私もビックリ

タイトルのまんまです。
早寝早起きです。

昨日の夜、11時過ぎには寝てしまったらしく、起きたのは朝4時。
5時間の睡眠は確保しましたが、下手なタイミングで寝たら、寝過ごすだろうな〜と思ってそのまま起きてしまいました。

朝に、色々と用事をかたづけられたので、満足なのですが、
この生活サイクルだと、お昼頃には眠くなる…。

案の定、眠くなりましたし。ちょっとだけ。

無理しない程度に早起きしたいよな…と思いました。