全身筋肉痛

痛いです。
昨日のフットサルの効果です。全身運動なんですよね。

まぁ、昨日は、あ、足にきたなぁ…と思っていたのですが、徐々に痛い箇所が増えていく。
午前中は腰辺りが痛かった。今夜１０時前ですが、全身です。わずかな距離を歩くのもしんどいですよ。

この痛み、明日に持ち越したくないなぁ…。
フットサルは楽しかったので、帳消しですかね。