痛いです。 昨日のフットサルの効果です。全身運動なんですよね。まぁ、昨日は、あ、足にきたなぁ…と思っていたのですが、徐々に痛い箇所が増えていく。 午前中は腰辺りが痛かった。今夜１０時前ですが、全身です。わずかな距離を歩くのもしんどいですよ。 …
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