首が重い
言葉通り、首が重いのです。
頭部を支える部分、特に首の後ろがちょっと負担がかかっているというのか。
首が重いというのも変な表現ですが、
頭が重くて首に痛みが生じている。
それが正しいのでしょう。
でも、首が痛くて肩も痛くなる。
首に負荷がかかっている影響で下に落ちている。
そんな具合なのです。
腹筋したときに、首に違和感があって。
左にねじるときには問題ないけれど、
右にねじるとき首が重いような感覚で、ねじれてない。
起き上がれない…という状態に。
右にねじりながら起きられないという意味でです。
まぁ、久しく腹筋していなかったので、
夜には筋肉痛にさいなまれ、首どころではなくなったけれど。