健康診断

あぁ、やっぱりショックは大きい

今日は健康診断でした。
午後のため、お昼は抜かなければなりません。
あぁ、厳しいよ。水、お茶しか口にできません。

さて、健康診断ですが、昨年よりは体重はわずかながら落ちたものの、体脂肪が大きく跳ね上がってます。
先月は動かなかったからなぁ。仕方ないとはいえ、かなりショックを受けた数字でした。

そのショックが血圧に跳ね返って、血圧を3回測定しました。
去年は視力の悪さにショックを受けて、血圧を再測定したし。

人間、ショック受けるとすぐに反応するようです。