読みきりました 仕事帰りに、BOOK GARDENで気になってしまい、購入しました。 泉嗣彦『医師がすすめるウオーキング』(集英社新書) 生活習慣病の方々に対して、薬や食事で改善するのではなく、 運動不足から来るものは、ウオーキングを勧めています、ってな話…