最近、疲れがたまっているようで、なかなか疲れがぬけないのです。
睡眠前に、首・肩・ふくらはぎにエアサロンパスをがーっとかけて、筋肉疲労を取りのぞくのです。
筋肉なんてそんなに使ってないはずなのに、どうしてだろうと思い返せば、心因性でしょうかね。
確かに疲れてはいるけれど、疲れが抜けない。
取り敢えず今週は緩い方なので、今のうちに疲れをとりたいなぁ。
スタミナ不足に陥っている知人に、疲れの対処をどうしているかを聞けば、メシをきちんと食べて、強壮剤でどうにかしているそうです。
取り敢えずは、養命酒デビューか？
