ストレスは体に悪い

職場の方が違う部署に異動になって10日。
やっとお伺いすることができました。

といっても、違う建物とかでなく、10階のある部署から8階の部署に異動となっただけなので、いつでも伺うことはできるのですがね。

ただし、ストレスで体調崩してしまい、体が食事を受け付けないという状態になってしまったんです。その方は。

仕事も大変ですが、介護までなさってる方なので、そちらの疲れもあるのでしょうね。

最近、お粥をやっと食べられるくらいになったそうで。
早く治るといいのですが…。

それにしても、ストレスは恐いですね。大学でストレスについて、心理学や運動理論等で多少は頭に入っているとはいえ、多大な影響を見てしまうと、ストレスはためないに越したことはないと再認識しますね。

でも、ストレス抱えずに居られる日なんて、なかなかないだろうな。
それでも、貯めないようにしないと。

皆様もストレスにはご注意を。