食べすぎ…
さて、いつになく、食べすぎです。
こうして体重は右肩上がり。
本当に困った。
まず、ありえないくらいに体重が増えました。
体重計が壊れているのではないかと疑うくらい。
標準体重を軽くオーバーしているし、
BMI指数*1だと、肥満領域にもう少しで入ってしまう。
ちょっと勘弁してよ…。
たとえ、筋肉があっても、BMI指数だとやっぱりヤバイ方に入ってしまいますが、
筋肉が少ない脂肪だらけなので、これはかなりヤバイ。
どうにかしないとな…。
食生活を改めないといけません。勿論、運動も欠かさずにしないと。
はぁ…鬱だなぁ。
