朝から体調不良

朝から体調不良

寝不足ではないのに…

本日は朝から体調不良でした。
なんだか、グッスリ寝ていても、けだるさが付き纏う…。

何が問題なのでしょう？

食生活は悪いですが、そんなの前々からだし。
今頃、影響が出てきたのかもしれないといえば、それまでだけど…。

眠気が取れないし、椅子に長時間座って読書するのって、それなりに体力が要るんですが、
それができない状況に。

座ってると、なんだかすごく疲れた感覚が襲うし。

椅子を離れて、深呼吸してると、脈打つ速さが通常よりは速いし。

何も問題なければよろしいのですが、なんかちょっと心配なこの頃。