眠り 疲れが溜まってるのかな？ 今日はゆっくり寝ました。起きた後に更にまた寝ました。 眠りの日です。 生活サイクル崩れ始める 少しずつおかしくなってる生活サイクル。 起きる時間や寝る時間がまちまちになっている。…っても、起きる時間はそれほど差がな…